「補腎健歯」――歯の健康維持は「腎気」を補うことから始まります。また、歯ぐきの変化から胃腸の健康状態をセルフチェックすることも可能です。歯的位置には対応する経絡が存在するため、お口のケアをすることは全身の健康を守ることにもつながります。
肺は呼吸器系を、脾は消化器系を、腎は生殖・泌尿器系および先天的な体質を司っています。中医師はアレルギー体質の改善において、「肺」「脾」「腎」のバランスを整えることで症状を軽減させます。まず「肺」からアプローチし、體質に合わせて肺を温める・脾を健やかにする・腎を補うなどの漢方を処方し、免疫力を高めてアレルギーの再発を抑えます。
中医学において内分泌の健康は「肝・腎・脾」と深く関わっています。肝は気・血・水の巡りをスムーズに保つ役割を担っています。このバランスが崩れ五臓六腑の機能が低下すると、気血の循環が悪くなり代謝に影響を及ぼし、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。また、ストレスや不規則な生活・食事、長期的ないびきや不眠を抱える方は、気分が落ち込んだりイライラしやすくなったりします。中医学では「養肝」「補腎」「健脾」を中心としたケアで気血の循環と新陳代謝を促し、身体の機能を本来のバランスへと整えます。